蚌埠非物质文化遗产项目

之一站：花鼓灯——活色生香的“东方芭蕾”

新手常问：花鼓灯到底看什么？简单一句：看跳、看扭、看鼓。

• 跳——男子的“踩锣步”，像踩着锣鼓点子劈波斩浪；
• 扭——女子的“三道弯”，腰、肩、膝同步呈S形，连舞蹈家贾作光都惊叹“比芭蕾还芭蕾”；
• 鼓——鼓师一声“嘿！”全场变奏，现场感爆棚。

入门Tip：每天18:30，龙子湖畔文化广场免费观摩，不必买票，记得带瓶水防止和鼓手一起喊到沙哑。

第二站：五河民歌——不用耳机就能听到的“淮河流域Rap”

有人疑惑：民歌会不会太古老？其实它节奏带劲，歌词押韵，听两句就会不由自主打拍子。

我实测：《摘石榴》旋律一出，路人小朋友都能跟着“啊哩哩啊哩”哼。五河文化馆官方公众号每月发布“学唱打卡表”，跟着唱三天就能在KTV秒杀全场。

权威佐证：在《中国民歌集成·安徽卷》中，五河民歌被列为江淮民歌三大支系之一，学术地位不容置疑。

第三站：临北狮子舞——非遗里的“硬核健身”

为什么叫硬核？舞一只狮头重8-12斤， *** 动作3分钟，心率立刻飙到140。

• “上肩”——两人合一，一人擎头一人托尾，臂力不过关就会“掉链子”；
• “跳桩”——从板凳翻到八仙桌，脚下错一厘米都可能踩空。

小白如何体验？周末早9:00前到临北镇文化站，老艺人义务带练30分钟入门套路，摔了跟头也有海绵垫兜着，比健身房私教课带感多了。

第四站：蚌埠玉雕——指尖上的时间凝固术

不少朋友觉得“玉雕=贵”，其实蚌埠玉雕分收藏级和体验级。

体验级怎么做？在经开区非遗客厅花40元就能领一块本地岫岩料，老师傅5分钟教会“勾线-琢底-抛光”三步法。 我把刻好的小花拿回家，闺蜜以为我偷学了《天工开物》的秘技。

非遗线路怎么走得省时省钱？

新手最怕“满城跑”。我用一张“蚌小通”公交卡，花了两天验证出一条懒人路线：

1. 早上8:30乘103路到文化广场，看花鼓灯晨练；
2. 10:30换乘126路直达五河民歌传习所，唱到12点蹭一顿非遗食堂的“鼓手牛肉面”；
3. 下午2:00坐城际班车30分钟到临北镇，狮子舞开场，顺便锻炼；
4. 傍晚5:30再回市区，17路终点站旁就是玉雕体验工坊，晚上8点前可拿回成品。

全程车费+体验券不到百元，比喝三杯精品咖啡划算得多。

一个小细节：为什么要在2025年用百度搜非遗

百度E-A-T算法升级后，原创实拍图片、可溯源参考资料、作者真实身份成了加分项。 我把上述路线的车票、合影、官方指引逐一拍照上传，新站上线20天，文章就被收录在“蚌埠旅游”首屏，长尾词“蚌埠非遗打卡”排名第五。数据来自百度站长平台索引统计，真实有效。

如何拍非遗视频避开侵权？

拍前一定要看现场告示，花鼓灯、狮子舞允许游客摄影，若加入商拍需和艺人签口头协议。 五河民歌因部分曲目受版权保护，只许拍30秒片段，且在简介里标注“拍摄已获文化馆许可”。 我的经验是：提前私信官方抖音号“五河文化”，十分钟就能拿到电子授权书，比发邮件省一周。

写完这篇，我反而更肯定：小白不需要懂多高深的文化理论，只要肯迈出半步，把掌声留在现场、把感悟带回家，就已经是守护非遗的合伙人。下一次，你也许就会成为别人镜头里的“蚌埠非遗推荐官”。